"近視と逆の格好に不自然に固まってしまった眼筋が、自然にストレッチ運動をすることになって視力が蘇ってくる。
遠視や老眼の人は、遠近往復の眼筋ストレッチ運動が近視の人に比べて若干やりにくいようであるが、この「視力回復カード」は、そういう点でも全く無理がないので、ぜひともご利用願いたい。
この「カード」を通してみて、よく見えた人は、ストレッチ運動やトレーニングで確実に視力はあがる。ただし、「カード」を通してみても、裸眼と大して変わりのない人は、視力低下に眼筋の衰え以外の原因が関係している場合もある。
それから、学童生徒の仮性近視を予防する方法として遠近の眼筋ストレッチ運動の実行を、読者の中にもおられるであろう先生方にお願いしたいが、黒板の四隅を対角線に結んで８の字運動、蝶形運動を併用するようにすると、仮性近視の予防になるのと同時に生徒の眠気防止、右脳（大脳の右半球）の活性化ができる。

カルテNo.８ 〔近視〕②
★ワンポイント・チェック
子供は、大人に比べて視野が広いので､それほど視線を動かさないでファミコンのゲームがやれます。そうすると眼筋が怠けてしまい、視力が低下していきます。眼球ストレッチ運動で意識的に視線を速く動かして、眼筋を怠けさせないようにすれば､極端にやり過ぎない限り、ファミコンもそれほど悪影響がありません。" 視力回復ゲームの記録

テレビがつまらん。最近目に付いたブログです。 立体視は赤青メガネを使ってみよう！立体視のアプリ大好きブログ立体視アニメ作ってみたら・・立体視検査をして・・